Imorgon är dag 1!!!!!

Imorgon börjar det bli dags att ta tag i mitt liv, efter jobbet blir det promenad med Melvin, sen hem och laga matlådor.
Ska försöka börja träna melvin på att vara ensam, det ska funka!!!
Så imorgon blir det lite rapportering hur det går!!!


Måndag och fredag!

Veckorna tycker jag bara har måndagar och fredagar! Dagarna där emellan försvinner bara! Idag har det varit fullt upp på jobbet och sen hem för promenad med bästa melvin!!!


Torsdag.....trött...

Idag har det varit fullt upp på jobbet, inget negativt men mycket att hålla igång på samma gång.

För att lyckas hålla igång på eftermiddagen fick jag två av Sigrids supergoda bullar. Tack! Nya tag imorgon sen är det helg:)

Marias sista dag imorgon sen ska hon få lite "sommarlov"

God natt alla !


Att ta sig ur ett sockerberoende!

Äntligen kan man blogga från iphone:) gu vad bloggandet kommer komma igång nu igen! Nu ska ni få uppdatering ofta det vill jag lova!

Att jag har fått ett socker behov och gått upp i vikt är inget jag gillar! Har ingen motivation just nu till att träna men att ära mindre och inget gottis har varit svårt!

Men nu måste jag verkligen skärpa mig! Har nu ett delmål att gå ner lite till min födelsedag! Det började sådär idag! Sigrid hade bakat super goda bullar med mandelmassa så två sådana vart det på jobbet. Sen fanns det ju lite äpplepaj kvar här hemma så en liten tallrik vart det. Fy på mig bättre tag imorgon!!!!

Nu blir det sängen sen upp till mitt underbara jobb imorgon!


Räddare i nöden!

Visst jag fick betala för att de hjälpte mig men det var det värt!
Lyckades ju krossa glaset på min Iphone i helgen och inte lite heller. Men det fixade dessa på plats medans jag väntade......

iPhonereparation.se


Mör i HELA kroppen!

Ja morgonen började med att klockan ringde 5:30. Hade bestämt mig för att ut och ta en snabb promenad och springa innan frukosten. Har ställt klockan flera gånger men varit så trött så jag har somnat om. Men imorse lyckades jag. Melvin var nog gladast att få springa av sig.

Efter det vart det frukost och sen styrde bilen till jobbet. En dag fyllt av massor med saker. Så tiden gick jättefort.

På vägen till åkersberga bestämde jag mig för att matta ut kroppen totalt, åkte bara och bytte om och sen ner till gymmet. Först 55 min easyline och sen 60 min thaiboxning. Jag kan säga att kroppen var HELT slut efter det. Bara hem och laga väldigt sen middag och snart stuppa i sängen. Kan lova att imorgon blir det bara en promenad på morgonen innan jobbet. Imorgon blir det ingen träning bara äta rätt.

Ska bli kul och se om det har hänt något på vågen, men det hoppas jag för hittills denna vecka har jag varit ganska duktig.

Ska snart se ut så här och kanske lite bättre ;-)



Vill också bli blond igen...trivdes bättre i det. Vad tycker ni?

  

Trevligt släktbesök!

Ikväll var jag och besökte mina släktingar på Lidingö. Helt fruktansvärt att jag bott i stockholm i 1,5 år och inte varit där än. Men efter jobbet ikväll så åkte jag och Melvin dit.

Det vart förrätt och middag som var supergod. Melvin vart också bortskämd då han fick den maten som vart över, detta bestod av potatis, morötter, ärtor, fläskfilé, tjälknöl och champinjonsås. Melvin vart riktigt lycklig.




Kämpa, kämpa!

Jag ska verkligen kämpa mig tillbaka till den vikten jag SKA ligga på. Över julen och nyår lyckades jag med mycket god mat och absolut ingen träning att gå upp 10 kg. Detta är det ju bara att ta tag i men det är kämpigt.

Dagen idag har varit relativt lyckad. Maten har funkat ganska bra och det blev först ett träningspass med Diana och sedan spinning 55 min med Malin. Har dock insett att om jag ska fortsätta gå på så många spinningpass så måste jag investera i ett par spinning skor.



Nu ska jag försöka planera resten av veckan och få lite sömn innan klockan ringer imorgon bitti!

Idag ska jag försöka!!!

Ta tag i mat och träning, frukost avklarad, mellanmål vart det och lunchen ligger i magen nu.



Ska till gymet sen för att bränna lite fett på spinning. Älskar verkligen spinning.

Nu blir det en rask promenad med Melvin innan arbetet fortsätter.

Fånga dagen!

Arbete, Kärlek, Bön och Tro.
De bygga på lifvets lycka.
De gifva glädje och bäddar ro,
för alla sorger som trycka.



Jag tränade......

...i tanken.

Förkyldningen och hostan sitter i så det vart att ta det lugnt idag med. Men kanske till helgen.



Nu ska jag ta en uppfriskande promenad med soffhunden Melvin!


Summan av kardemumman!

Hm, massage med förkyldning i kroppen är visst inte att rekommendera.
Vaknade inatt av att jag snörvlade och kunde knappt andas. Jag som skulle gå på thaibox idag. Få sparkas lite oc bli svettig. Men jag tyckte att kroppen och knoppen fick vila idag.

Tycker det är svårt att veta vart man ska dra gränsen om man ska träna eller inte.

Dagen på jobbet bara sprang iväg, glömde bort att ta ett melis på fm och lunchen kastade jag i mig. På eftermiddagen så vart det en proteindricka. Är väl inte elt nöjd med det upplägget på mat. 

Karaktär det har jag i alla fall inte för väl hemma vart jag supersugen på äpplepaj så det bakades och till det vaniljsås. Så om man ska summera dagen så vart det noll träning och minus poäng på maten. Får väl bara försöka ta mig i kragen och försöka göra bättre ifrån mig imorgon....

Ingen träning men massor med annat!

Ja idag han jag inte med någon träning, men ska väl ha vilodagar också....eller?

Har fått en hel del annat gjort, som att jobba över lite;) Skolan jag jobbar på Djurgymnasiet ska vara med på Gymnasiemässan som kommer vara nu den 25/11-27/11 på Älvsjömässan. Vi kommer då ha med lite djur och de anläggningarna har vi fixat med idag.

Sen bar det hemåt och sitta vid symaskinen. Melvin och jag har anmält oss till HUND 2010 och jag kommer ha med mig en del apporter. Så om någon vill lägga in om en beställning gör det i tid så jag hinner sy det. Kolla in Zandra Design

Måste bara lägga in en typisk bild på en Weimaraner.......man blir så glad....och det ser så skönt ut!



Nya tag!

Nu är det allvar.....nu kommer jag blogga varje dag om hur träning, kost och händelser som händer. Inte vet jag om det är någon som läser men jag skriver ändå!!

Idag har jag jobbat massor att göra som vanligt förstår inte var dagarna tar vägen. Kolla in mitt jobbs hemsida Djurgymnasiet.

Efter jobbet vart det hem och sen ner till gymet. Lite löpband och styrka(armar & mage). Satte mig också på mations cykeln där man sitter som i en stol istället för på en vanlig cykel. Jag blir så svettig av den. När jag tränat är det som att jag redan har duchat.
Vet inte om det är ett bra tecken eller dåligt. Kanske någon som vet?

 
Mysig höstdag med bästa hunden!

Bara sötaste Melvin som kan få till en sådan fin grimas!!




Linnet jag vann!

Inte de bästa bilderna inte iordning gjord men ett snyggt linne är det!


RSS 2.0